高三年级考前心理辅导
发布时间：
2020-06-27
随着2020年高考的日渐临近，复习难度、考试压力、目标模糊等考前焦虑带来的心理压力已成为影响高三学生积极备考、阳光应考的障碍。为有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态， 6月26日下午，高三年级开展考前减压心理辅导活动，主要由班主任带领学生观看心理辅导视频。视频从学生的考前现状出发，以浅显生动的实例，为学生们介绍了可能出现的各种“考前综合症”，分析了出现这些心理问题的成因，并提供了应对的方法
随着2020年高考的日渐临近，复习难度、考试压力、目标模糊等考前焦虑带来的心理压力已成为影响高三学生积极备考、阳光应考的障碍。为有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态， 6月26日下午，高三年级开展考前减压心理辅导活动，主要由班主任带领学生观看心理辅导视频。
视频从学生的考前现状出发，以浅显生动的实例，为学生们介绍了可能出现的各种“考前综合症”，分析了出现这些心理问题的成因，并提供了应对的方法和策略。还深入浅出地讲解了如何调整心态，如何放弃不必要的担心、焦虑、害怕等消极情绪，如何正确应对考前和考试过程中可能出现的问题，以及如何充满自信、乐观面对高考。
此次考前心理辅导有效缓解了学生考前紧张、焦虑的心理，使同学们的心情得到了适当的放松，同时也激发了学生高考冲刺的热情，使全体高三学子以高昂的斗志、饱满的热情和最佳的竞技状态，迎战高考！
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