高三年级考前心理辅导


发布时间:

2020-06-27

随着2020年高考的日渐临近,复习难度、考试压力、目标模糊等考前焦虑带来的心理压力已成为影响高三学生积极备考、阳光应考的障碍。为有效缓解学生考前心理压力,调整学生的心理状态, 6月26日下午,高三年级开展考前减压心理辅导活动,主要由班主任带领学生观看心理辅导视频。视频从学生的考前现状出发,以浅显生动的实例,为学生们介绍了可能出现的各种“考前综合症”,分析了出现这些心理问题的成因,并提供了应对的方法

随着2020年高考的日渐临近,复习难度、考试压力、目标模糊等考前焦虑带来的心理压力已成为影响高三学生积极备考、阳光应考的障碍。为有效缓解学生考前心理压力,调整学生的心理状态, 6月26日下午,高三年级开展考前减压心理辅导活动,主要由班主任带领学生观看心理辅导视频。

视频从学生的考前现状出发,以浅显生动的实例,为学生们介绍了可能出现的各种“考前综合症”,分析了出现这些心理问题的成因,并提供了应对的方法和策略。还深入浅出地讲解了如何调整心态,如何放弃不必要的担心、焦虑、害怕等消极情绪,如何正确应对考前和考试过程中可能出现的问题,以及如何充满自信、乐观面对高考。

此次考前心理辅导有效缓解了学生考前紧张、焦虑的心理,使同学们的心情得到了适当的放松,同时也激发了学生高考冲刺的热情,使全体高三学子以高昂的斗志、饱满的热情和最佳的竞技状态,迎战高考!

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